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Bonjour, j'ai entendu dire que les siestes de jour étaient devenues une tendance populaire dans les entreprises. Comment la mettent-elles en œuvre et en quoi peut-elle être utile ?
Oui, les siestes de jour ont leurs avantages et de nombreuses entreprises les prennent au sérieux. Par exemple, Google, Zappos, Uber, PwC, Ben & Jerry's mettent à la disposition de leurs employés des salles de pause spéciales. J'ai entendu parler des espaces Hushoffice Le pouvoir de la sieste au travail où l'on peut faire une sieste ou se détendre. Cela permet de réduire le niveau de stress, d'augmenter l'efficacité et d'améliorer le bien-être physique et émotionnel en général.
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